Truques para conciliar o estudo e o trabalho
Trabalhar e estudar ao mesmo tempo, é possível? Há muitos estudantes que ponderam esta situação, bem por necessidade ou por decisão própria. Seja qual for o teu caso queremos falar-te dos pontos-chave para se o fizeres, não faleças na tentativa.
- A Organização é fundamental
Vais ter muitas tarefas para fazer ao longo do dia e é muito importante a organização do teu dia a dia. Marca objetivos a diário em função do tempo que tenhas para as tuas tarefas. Aí deves incluir tanto tarefas económicas ou laborais
Tenta fazer aquelas tarefas que te levam mais tempo ou esforço quando estejas mais ativo; e essas tarefas mais faceis quando souberes que vais estar mais cansado; talvez ao fim o dia.
Conselho! Quando estejas a desenvolver uma tarefa e não te possas concentrar, muda para outra; desta forma não irás desesperar, o qual te irá permitir aproveitar mais o tempo.
- Guarda 15 min antes de começar a tua jornada diária
Se és do que acorda com o tempo justo, programa o despertador 15 minutos antes; isto irá permitir-te organizar e fazer aquelas tarefas que normalmente não tens tempo para as acabar: arrumar alguma coisa do teu quarto, ver o email lavar a roupa… são uns minutos que vão fazer que o teu dia mude por completo!
- Ter paciência é chave
Sabemos o quão árduo é estudar e trabalhar, muito mais do que as pessoas imaginam; mas pensa que não é impossível. É uma situação que irá passar, já que não vais estudar toda a vida; é uma situação que irá mudar a curto-médio prazo.
Ter paciência agora é importante e assim que acabares, de certeza que pensas que mereceu a pena.
- Usa estratégias de estudo
Para que o teu tempo a estudar seja mais produtivo, deves seguir um plano de estudos como já te dissemos antes; mas também é muito importante que uses alguma técnica de estudo que sabes que te funciona bem.
- Tira tempo para ti
Embora pareça que os dias não têm horas suficientes, é importante que estejas relaxado e consigas tirar tempo para ti. Inclui este tempo na tua planificação quando te organizares. Escolhe uma atividade que te relaxe e te tire da rotina, como, por exemplo: sair ao parque a correr ou a caminhar, inscrever-te em aulas no ginásio, ver um episódio de uma série, ler… tu escolhes o que te pode ajudar mais a descontrair!
- Praticar desporto vai ajudar-te mais do que imaginas
Muito ligado ao ponto anterior, dedicar uns minutos a praticar desporto, com 20 minutos por dia chegam, vai fazer com que te sintas melhor contigo próprio. Se tens tempo entre a universidade e o trabalho e a distância o permite, vai a pé de um sítio para o outro ou desce um par de paragens antes.
- Ter um canto para estudar e/ou trabalhar
Ter um escritório confortável onde possas deixar os teus apontamentos ou cadernos é importante. Será o teu espaço de concentração, quer enquanto estudas, quer quando trabalhas (se puderes trabalhar a partir de casa). Procura também uma cadeira confortável, não podes estar aí horas se depois vais ter dores de costas horríveis. Também é muito importante que a luz seja boa. Este espaço é para que te sintas confortável!
- Tenta trabalhar ou assistir às aulas online
Se algum dia puderes, tenta trabalhar e/ou estudar a partir de casa. Como já tens um escritório e espaço para ti, será mais fácil. Assim também ganharás o tempo que perdes nos deslocamentos e o poderás investir em outras tarefas que podes ter mais atrasadas.
- Diz no trabalho que estudas e trabalhas
É importante que os teus chefes estejam a par da tua situação. Provavelmente serão mais flexíveis se um dia te fores embora mais cedo porque tens um exame e depois o recuperas ou se tiveres de chegar um dia pontualmente mais tarde.
