Como encontrar motivação para estudar?

by | Dec 11, 2023 | Residência de Estudantes

Damos-te tips para encontrar a motivação para estudar

O primeiro passo é marcar o objetivo

A motivação permite-te conseguir as tuas metas e objetivos concretos que estabeleceste previamente. Parece algo sem importância, mas por vezes é difícil encontrá-la.

Antes de te dar os tips e ter a motivação que necessitas, tens de ter claro aquilo que procuras, ou seja, qual é o objetivo ao qual queres chegar?

Por exemplo, podes criar um currículo atrativo, fazer uma certificação de um curso, certo nível de idioma, acabar o curso… estes objetivos tens de os estabelecer tu.

As nossas recomendações para te manter motivado

  • Elimina distrações

Quando estiveres a estudar, elimina todas as distrações possíveis. Faz com que a tua zona de estudo seja amena e estejas confortável nele. Isto irá favorecer a tua concentração e irás aproveitar mais as tuas horas de estudo. O melhor é que ponhas o telemóvel em silêncio ou o ponhas separado desta zona, assim não terás tentação para usá-lo.

  • Estabelece um plano de estudo

É muito aconselhável ter um plano; nele deves ter um horário de estudo que te permita cumpri-lo. Não serve de nada fazer um plano no qual vais estudar 8 horas ao dia e apenas fazer 3 horas.

  • Metas ambiciosas, mas que possas assumir

As metas deves marcá-las tu, segundo os objetivos que queiras conseguir. Se são metas muito altas, consegui-las vai demorar mais. Deves ir marcando objetivos mais pequenos e uma vez tenhas os tenhas alcançado, irás gostar tanto que irás atrás do seguinte e assim sucessivamente. Devemos ser conscientes das capacidades que temos cada um e esperar metas alcançáveis. Também não devem ser metas muito, muito fáceis, isto da motivação também requer esforços.  

  • Dá prémios a ti próprio

É importante que quando cumpras uma destas metas que estabeleceste, faças uma homenagem a ti próprio. Assim terás motivação extra. Não tem necessariamente de ser algo grande, apenas uma coisa simples que te apeteça e te entusiasme nesse momento.

  • Confia em ti

Parece algo sem importância, mas é muito importante que acredites em ti. Irá favorecer a autodisciplina e ajudar-te-á a alcançar as tuas metas.

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